Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники

Лайма Анахата

Йога и управление эмоциями. Упражнения и техники

Йога даёт разнообразные упражнения для успешного управления нашими эмоциями. Существует несколько главных техник управления эмоциями в йоге, позволяющие не просто контролировать свои эмоции, а именно научиться жить полноценной жизнью, свободной от навязанных извне переживаний, стрессов и иных негативных состояний современного мира.

99.90 руб. 

Читать фрагмент 

Купить книгу

Читать по теме  Как изменить свою жизнь к лучшему с помощью бега

Оставьте комментарий